LỜI KHUYÊN & GÓC NHÌN
TỪ PHÒNG KHÁM ĐẾN KHU VƯỜN NHỎ: KHI KHOA HỌC SINH SẢN “GẶP GỠ” NGHỆ THUẬT LÀM VƯỜN
Góc nhìn thú vị về “Gieo mầm mong con”
Là một bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ sinh sản, tôi thường xuyên đối diện với những ước mơ và khát khao thiêng liêng của các cặp vợ chồng mong muốn có con. Gần đây, khi dành thời gian chăm sóc khu vườn nhỏ trên ban công, tôi nhận thấy một sự tương đồng thú vị giữa công việc của mình và công việc của một người làm vườn. Cả hai đều đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về sinh học, sự kiên nhẫn, tỉ mỉ và một tình yêu vô điều kiện dành cho sự sống.
Hành trình hỗ trợ sinh sản, hay như cách tôi thường gọi là “gieo mầm mong con”, có nhiều điểm chung đáng ngạc nhiên với việc chăm sóc một khu vườn. Chúng ta, những bác sĩ chuyên khoa, đóng vai trò như những người làm vườn, cần hiểu rõ về hệ sinh sản của người phụ nữ, xác định thời điểm tối ưu cho quá trình thụ tinh, tương tự như người làm vườn cần am hiểu về loại đất, ánh sáng và dinh dưỡng phù hợp cho từng loại cây. Cả hai đều cần quan sát, theo dõi và điều chỉnh các yếu tố môi trường để tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển.
Hiểu rõ “mảnh đất” của mình: Nền tảng của sự sống
Hiểu rõ “mảnh đất” của mình là nền tảng cho mọi khởi đầu. Có bao giờ bạn tự hỏi, liệu mình đã thực sự “hiểu” cơ thể mình chưa? Nền tảng của mọi nỗ lực hỗ trợ sinh sản nằm ở việc hiểu rõ về sinh lý của người phụ nữ. Trước khi bắt đầu bất kỳ can thiệp nào, tôi luôn khuyến khích bệnh nhân dành thời gian tìm hiểu về chu kỳ kinh nguyệt, các dấu hiệu rụng trứng (như sự thay đổi của chất nhầy cổ tử cung, sự tăng nhẹ của thân nhiệt), và những biến đổi nội tiết tố diễn ra trong cơ thể. Đây là một quá trình tự khám phá bản thân, tương tự như việc người làm vườn tìm hiểu về đặc tính sinh học của từng loại cây, nhu cầu về ánh sáng, nước và dinh dưỡng của chúng.
Việc hiểu rõ cơ thể giúp bệnh nhân chủ động hơn trong việc lên kế hoạch, xác định “cửa sổ thụ thai” (fertile window) để tối ưu hóa cơ hội thụ thai tự nhiên. Tôi cũng hướng dẫn họ cách lắng nghe cơ thể, nhận biết các dấu hiệu bất thường (như chu kỳ kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh dữ dội) và tìm kiếm sự tư vấn y tế kịp thời. Điều này tương tự như việc người làm vườn quan sát lá cây, màu sắc của hoa để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh tật và có biện pháp can thiệp phù hợp.
Sức khỏe tinh thần: “Phân bón” cho hành trình làm mẹ
Bên cạnh các yếu tố sinh học, tôi luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “International Journal of Molecular Sciences” đã chỉ ra rằng, stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến các giai đoạn khác nhau trong quá trình IVF, đặc biệt trong quá trình kích thích thuồng trứng, giai đoạn thụ tinh và làm tổ của phôi*. Do đó, việc giảm stress là một yếu tố quan trọng trong quá trình hỗ trợ sinh sản*. Giống như việc tạo một môi trường yên bình, tránh xa các tác động tiêu cực cho cây trồng, tôi khuyến khích bệnh nhân tìm đến các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định, đọc sách, nghe nhạc, hoặc tham gia các hoạt động yêu thích để giảm căng thẳng. Việc chia sẻ những lo lắng với bạn đời, gia đình, bạn bè hoặc các nhóm hỗ trợ cũng là một nguồn động viên và an ủi lớn lao.
Câu chuyện từ phòng khám:
Tôi nhớ mãi trường hợp của chị H., một bệnh nhân đã trải qua nhiều lần IVF thất bại. Chị luôn trong trạng thái căng thẳng, lo lắng, thậm chí mất ngủ. Sau khi trò chuyện, tôi nhận thấy chị H. dồn quá nhiều áp lực lên bản thân và quên mất việc chăm sóc sức khỏe tinh thần. Tôi đã khuyến khích chị tham gia một lớp học yoga và tìm đến một nhà tâm lý trị liệu. Thật kỳ diệu, sau vài tháng, chị H. không chỉ cảm thấy thoải mái hơn mà còn có kết quả IVF thành công. Chị chia sẻ rằng, việc giải tỏa căng thẳng đã giúp cơ thể chị “mở lòng” hơn với em bé.
Trong nhiều năm kinh nghiệm điều trị vô sinh hiếm muộn, tôi nhận thấy rằng sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng không kém gì sức khỏe thể chất. Sự kiên nhẫn và hy vọng là hai yếu tố then chốt. Hành trình hỗ trợ sinh sản không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Có những lúc bệnh nhân sẽ cảm thấy thất vọng, chán nản khi kết quả xét nghiệm không như mong đợi. Nhiệm vụ của bác sĩ chuyên khoa, giống như một người làm vườn cần mẫn, là phải thấu hiểu cảm xúc của họ, cung cấp sự hỗ trợ về mặt tâm lý và giúp họ duy trì niềm tin và hy vọng.
Sau nhiều năm hành nghề, tôi đã trải qua cả thành công và thất bại. Tôi học cách chấp nhận những điều không thể thay đổi (như các yếu tố di truyền, tuổi tác) và tập trung vào những điều mình có thể kiểm soát (như cải thiện lối sống, áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến). Giống như người làm vườn, dù thời tiết có khắc nghiệt đến đâu, họ vẫn kiên trì chăm sóc cây trồng, hy vọng một ngày nào đó cây sẽ đơm hoa kết trái.
Trong quá trình chăm sóc khu vườn của mình, tôi cũng gặp không ít khó khăn. Có những cây bị úng nước, có những cây bị sâu bệnh, có những cây mãi không chịu ra hoa. Nhưng tôi không nản lòng. Tôi rút kinh nghiệm từ những sai lầm, tìm hiểu nguyên nhân và tìm cách khắc phục. Tôi thử nghiệm các phương pháp mới, thay đổi loại đất, điều chỉnh lượng nước tưới, sử dụng các loại thuốc trừ sâu sinh học. Và cuối cùng, tôi đã thành công. Những chậu hoa của tôi bắt đầu nở rộ, khoe sắc trên ban công.
Tương tự như vậy, trong hành trình hỗ trợ sinh sản, những lần thất bại có thể là những bài học quý giá, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về cơ thể, về các phương pháp điều trị và về tầm quan trọng của sự kiên trì và không ngừng học hỏi.
Giá trị lớn nhất mà tôi muốn truyền đạt cho bệnh nhân của mình là hành trình hỗ trợ sinh sản không chỉ là một hành trình tìm kiếm đứa con, mà còn là một hành trình khám phá bản thân, một hành trình học cách yêu thương và trân trọng cuộc sống. Nó dạy chúng ta về sự kiên nhẫn, về niềm hy vọng, về sức mạnh của tình yêu và về tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân cả về thể chất lẫn tinh thần. Mỗi một ca thành công, mỗi một đứa trẻ chào đời, đều là món quà vô giá của cuộc sống.
Tôi cảm thấy biết ơn vì đã có cơ hội đồng hành cùng các cặp vợ chồng trên hành trình này. Và tôi hy vọng rằng, những chia sẻ của tôi sẽ truyền được động lực, niềm tin và hy vọng cho những ai đang trên con đường tìm kiếm hạnh phúc gia đình.
#Bsminhchau #IVF #KienthucIVF #Mongcon #HieuveIVF #Hieuvehiemmuon #Gieomammongcon
Nguồn:
Geuna, E., Comi, A., Orlando, L., Palmisano, D., Saba, L., Palumbo, D., & Massarotti, C. (2024). Stress and In Vitro Fertilization: A Systematic Review of the Impact of Chronic and Acute Stress on IVF Outcomes. International Journal of Molecular Sciences, 25(2), 726. https://doi.org/10.3390/ijms25020726
