1001 Lời khuyên

Bỏ thuốc lá – quyết định nhỏ, thay đổi lớn cho khả năng sinh sản

Có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn ta nghĩ. Hút thuốc là một trong số đó. Không chỉ là thủ phạm gây lão hóa sớm, bệnh tim mạch hay ung thư phổi, thuốc lá còn là rào cản lớn trên con đường có con của nhiều cặp vợ chồng.

Ảnh hưởng đến nữ giới:

– Hút thuốc làm giảm chất lượng và số lượng trứng, khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn.

– Cản trở sự làm tổ của phôi, tăng nguy cơ sảy thai và sinh non.

– Đẩy nhanh quá trình suy buồng trứng, khiến phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh sớm hơn.

Tác động đến nam giới:

– Gây tổn thương DNA của tinh trùng, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh.

– Giảm chất lượng tinh trùng: Ít di động hơn, hình dạng bất thường hơn.

– Tác động tiêu cực đến testosterone, ảnh hưởng đến ham muốn và khả năng sinh lý.

Tin tốt là gì?

– Cơ thể có khả năng tự phục hồi. Chỉ sau 3 tháng cai thuốc, chất lượng trứng và tinh trùng được cải thiện rõ rệt, mở ra cơ hội tốt hơn để có con một cách tự nhiên.

Nếu bạn đang mong con, bỏ thuốc lá có thể là một trong những quyết định quan trọng nhất bạn có thể làm ngay hôm nay.